石川県金沢市で肩こりを改善するなら『骨盤専門サロン Core×Style』へお越し下さい

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【金沢市|肩こり】肩のコリと骨盤の歪みとの関係性

【金沢市|肩こり】肩のコリと骨盤の歪みとの関係性|骨盤専門サロン・コアスタイル

2020/12/26

金沢で肩こりを解消するなら
当店へお任せください!!

石川県金沢市の県庁近くにある
骨盤に特化したカイロプラティック院
骨盤専門サロン Core×Style(コアスタイル)です。

肩こりと骨盤について
関係があるってこと
ご存知でしょうか?

 

肩こりと骨盤の歪みには、
とても深い関係性があります!


身体の不調を感じているかどうか、
厚生労働省が調査したところ...

女性では特に多いのが、
「肩こり」のお悩みです。

では、男性は?というと、
男性の場合は二番目に多く
「肩こり」を感じている
と、答えたそうです。


◆ 肩こりについて ◆

首の後ろから肩にかけて広がる僧帽筋
首から肩甲骨につながる肩甲挙筋
そして肩甲骨を真ん中に寄せる菱形筋など
これらの筋肉がこわばることで生じます。


これらの筋肉は約5kgあるといわれています。
重たい頭を首の骨(頸椎)が支えています。
※頸椎とは背骨上部の7つの椎骨のことです。

背骨が曲がり、
頭がどんどん前に傾いてしまうと、
それ以上前に傾かないように
筋肉が頑張らなければなりません。


そこで、筋肉を硬く縮こませて
頭を支えよう保持するため、
肩周辺の筋肉に負荷がかかり、
肩こりとなるのです。

 

そして・・・

 

前に倒れやすい頭を
余計に前に傾けているのが、
骨盤の歪みなんです。
 

骨盤=身体の土台

 

骨盤は首の骨を含めた
背骨全体を支える土台の役割を担っています。


土台である骨盤が歪んでいると、
頭の重みでどんどん身体が前に傾き、
肩こりが余計に悪化してしまうのです。

 

このように・・・

 

肩こりと骨盤の歪みは、
密接に関係しているのです。


骨盤の歪みを解消し、
肩こりに知らずの身体をつくりたいあなたは
当店Core×Styleへご相談ください!

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