肩こりの根本改善|石川県で骨盤矯正なら金沢の骨盤専門サロン Core×Style へ

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肩こりでお悩みの方へ

骨盤や姿勢を調整し、首肩こりを根本から改善!

肩こりの根本改善

こんな症状でお困りのあなたへ

首や肩の不調で悩んでいませんか?

✔いつも首や肩、背中にダルさや重たさを感じている

✔長時間のデスクワークやパソコン仕事で肩や背中がつらい

✔目が疲れやすい(眼精疲労)

✔首こりや肩こりがひどくなると、頭痛やめまいがする

✔痛み止めや頭痛薬にもう頼りたくない

そもそも、首・肩こりって何?

首こり・肩こり、一体なんなのか

一般的に首こり・肩こりとは、首から肩、背中にかけて感じるこわばりや不快感、痛みの総称として使われています。

首こり・肩こりの原因は何?

つらい原因が首や肩だけにあるとは限らない

首や肩のこりは、首肩だけの問題とも限りません。何をしても良くならない首肩こりの場合、骨盤の歪みや猫背のような不良姿勢が原因の場合も考えられます。骨盤の歪みで背骨にも歪みを生じさせ、姿勢が崩れてしまいます。すると、身体のバランスが崩れることで筋肉にもアンバランスが生じ、肩や首、背中の筋肉に緊張をつくることで首こりや肩こりを引き起こすこともあります。

また近年では、パソコンやスマホの普及により、肩こり・首こりに悩まされる方が非常に増えてきています。端末の画面を見ながら首や肩の位置は変わらず、視線は一点を見つめたままとなり、指先だけが動いている状態は首・肩だけでなく背部・腕の筋肉まで硬直させ、こりが生じます。この状態が長く続くと腕のしびれとなり現れてきます。

猫背の姿勢が固着してきますので、パソコン・スマホだけでなく、運転・編み物などの作業も同じ症状の原因となります。また、首のこりは、首まわりの神経を圧迫するため、頭痛やめまいなどの神経症状を引き起こしてしまいます。

肩こりを根本的に改善するにはどうすれば良いの?

【施術+生活習慣の改善】で根本改善を目指します

首こりや肩こりだけに言えることではありませんが、身体に起こる症状や不調はあくまで結果であり、なぜこのような状態になってしまったのかを解明し、根本的な原因を改善をしないことには本当の意味で改善したとは言えません。当店が考える肩こりの根本たる原因は、骨盤や背骨などの骨格の歪みあなた自身の日常にあります。あなたの生活の中で引き起こされたストレスにより自覚するのが「症状」です。

身体に起こりうるトラブルは多岐にわたり、それを根本的な改善に導くためには、身体に起きている問題に対する十分な把握と適切な施術が必要となります。また、今までの生活習慣に少し変化(改善)を加える必要が当然ながらあります。当店では肩こりを根本的に改善するために、施術に加えて生活習慣(運動・栄養・睡眠)の悪いクセを改善するためのアドバイス・指導を行います。肩こりを真剣に良くするために、当店で二人三脚で身体を根本から良くしていき、健康的な生活を毎日過ごせるようにしていきませんか?

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