産後骨盤矯正|石川県で産後骨盤矯正なら金沢の「骨盤専門サロン Core×Style」へ

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産後骨盤矯正

もう戻しましたか?産後の骨盤のゆがみ。

産後の骨盤矯正

出産後の不調は産後骨盤矯正で解決!

骨盤矯正で産後の不調を根本から解消

産後の腰痛や股関節痛、尿もれ、倦怠感などの様々な身体の不調が現れる方も多いです。
また、出産前の体型に戻りにくいと悩んでいる方も多くいらっしゃいます。

このような出産による骨盤の歪みや開きを産後骨盤矯正で正しい状態に整えることで根本改善を目指せます。

産後骨盤矯正を受ける方によくあるお悩み

出産後、身体の不調や体型の変化で困っていませんか?

✔出産による骨盤の歪み・開きが気になる

✔産後から腰痛が悪化した

✔育児に伴う腰痛や肩こりで身体がしんどい

✔妊娠前のデニム・ジーンズが入らない

✔出産後、体型がなかなか戻らない

✔産後から骨盤がグラグラする

✔尿もれや便秘が気になる

✔仰向けで寝ると骨盤の骨があたる

✔出産後の下半身太りが気になる

✔自分で体型を改善するのに限界を感じている

✔産後のケアについて教えてほしい

産後骨盤矯正とは?

産後骨盤矯正はどんなものなのか

産後に骨盤が歪んだまま開いたままの状態で生活を過ごしていると、
姿勢や筋肉のバランスを崩すことで肩や腰への負担が大きくなります。
それに加えて子どもを抱っこしたりの育児も加わることで、
肩こりや腰痛などの身体の不調を引き起こしてしまうのです。

また、骨盤の歪みは血の巡りを悪くさせるので、
自律神経やホルモンバランスの乱れも引き起こしてしまいます。
骨盤の歪みは内臓機能をも低下させ、出産後の体型が戻りにくくなってしまう原因にもなります。
このような産後の身体の不調を根本的な改善へと導く施術が「産後骨盤矯正」です。

産後骨盤矯正は、産後1ヵ月以降から6ヵ月(半年)までの期間に行うのが理想です。
出産後から半年以上、時間が経過してしまうと産後の骨盤を戻すのに時間がかかってしまうため、
早めに産後骨盤矯正を受けることをオススメします。

なぜ、産後は骨盤が歪むのか?!

産後の骨盤はゆがみやすい

妊娠すると、子宮内で赤ちゃんが成長していくことで骨盤が少しずつ横に開いていきます。
この変化は女性の身体にとって赤ちゃんを出産するために起こる自然な現象なのです。
また、リラキシンというホルモンの分泌により、その働きから骨盤が緩みやすい状態となります。

出産後、産後で開いた骨盤は自然治癒力の作用で徐々に元の状態に戻ろうとします。
しかし、産後から育児が始まることで骨盤や背骨への負担が大きくなってしまい、
骨盤にズレが生じたり、骨盤が妊娠前の状態には戻らないということが起きてしまうのです。

産後骨盤矯正を受けるメリット

産後は体の歪みを矯正するためのチャンスです

出産による影響だけではなく、日常でついついやりがちな悪い姿勢や運動不足によって、
骨盤や体幹を引き締めるための骨盤底筋群が緩むことで、
姿勢や骨格を正しい状態でキープできなくなり
腰痛や股関節痛、頻尿、むくみ、痩せにくい等といった身体の不調が起こりやすくなります。

産後骨盤矯正では、出産による骨盤の歪みに加えて、今までの体の歪みも一緒に整えることができるチャンスとも言えます。

 

【産後骨盤矯正でこんな症状の改善に期待!】

■ 肩こり・腰痛
骨盤が歪むことで、姿勢のバランスも崩れてしまい筋肉や関節にかかる負荷が増えます。
しかも、慣れない子育てなどによる影響で肩や腰に大きな負担がかかり、
肩こりや腰痛を引き起こしやすくなってしまいます。
骨盤の歪みを矯正することで、筋肉や姿勢のバランスも整えば肩や腰への負担も解消されます。

■ 便秘・尿もれ
出産を終えてから頻尿や尿もれで悩んでいる方も多いです。
産後、骨盤底筋が緩むことで内臓が下がり膀胱や腸を圧迫されることで、
尿もれや便秘を起こしやすくなります。

■ 産後の体型・産後ダイエット
産後に骨盤が歪んでいたり開いていたりしている状態のままだと、
体重は落ちても下半身のサイズがなかなか戻らないとお悩みの方も多いことでしょう。
また、体重が落ちにくく妊娠前の状態に戻らないことでも悩んでいませんか?

これは、産後で骨盤が歪むことで内臓が圧迫されたり下垂した状態になっていることで、
ぽっこりお腹や代謝の低下で体型や体重にも悪い影響が現れるのが原因です。
そのため、産後骨盤矯正を行うことで、骨盤だけでなく
内臓の位置も元の状態へ戻り、産後の体型の崩れの改善への効果も期待できます。
 

産後骨盤矯正で根本改善!

骨盤の歪みを整えて理想の身体を目指しませんか

出産後から腰痛や肩こりが悪化したり
太りやすく痩せにくくなった
足のむくみや冷えがひどいなど...

このようなお悩みを抱える産後の女性は多いです。

その症状やお悩みに対して何らかの対処をしてない場合、
自然に治癒することなくその症状に悩まされ続けてしまいます。

また、産後から数年経ってから、
育児が落ち着いてから産後骨盤矯正を始めるよりも
産後数ヶ月経ってから開始された方が
体型や体質を改善しやすく通う期間も短期間で済みます。

産後のお身体の不調や体型の崩れでお悩みの方、
出産をきっかけに骨盤の歪みや姿勢を見直し
将来的に不調や体型で悩まない身体づくりしていきませんか。

金沢市で産後骨盤矯正なら
当店コアスタイルへお越し下さい。

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