【金沢市｜反り腰】足太いのは反り腰が原因かも？！｜石川県庁近くの骨盤専門サロン・コアスタイル｜整体｜カイロ
2022/11/22
こんにちは！
石川県金沢市の県庁近くにある
骨盤矯正が専門のカイロプラティックサロン
骨盤専門サロン Core×Style（コアスタイル）です。
上半身はぜんぜん気にならないのに
なぜか、足だけが太いというあなたへ
もしかすると
反り腰が原因かもしれません。
もちろん体質も関係あると思いますが
姿勢の崩れで足が太くなっているのかもしれません。
まずは自分が反り腰になっていないか
チェックしてみましょう！
《反り腰 簡単チェック法》
①まず壁に背中を向けて立つ
②かかと・頭を壁につける
③この状態で両手を壁と腰の間に入れる
④すっと手が入った方は反り腰かも
⑤拳が入る方は反り腰の可能性大です
いかがでしたか？
反り腰だった方は
骨盤が開いてる可能性があります！
反り腰の姿勢だと
骨盤が開き内臓が下がってきます。
すると、ぽっこりお腹に。
さらに骨盤の歪みにより
血流やリンパの流れが悪くなります。
血行が悪くなると
下半身の冷えてお尻や太もも等、
足に脂肪がつきやすくなります。
リンパの流れが悪くなると
老廃物の運搬がうまく出来ず
代謝が低下してセルライトが
できやすくなっちゃいます。
反り腰は体にこんなにも
影響があるのでヤバいですよね。
反り腰だと太ももの外側や前ももの
筋肉が発達しやすくなるため
これも下半身太りの原因となります。
下半身太りを解消するためには
1日も早く反り腰を改善しなくちゃ！ですね。
反り腰を改善を目指すなら
まずは骨盤の歪みから整えましょう！
骨盤を整えて足太いのと反り腰を
一緒に解消していきませんか。
石川県内・金沢市で骨盤矯正なら
当店コアスタイルへご相談ください！
