【金沢市｜整体・カイロ】甘党の人要注意！砂糖の摂りすぎで腰痛・肩こりが悪化！｜石川県庁近くの骨盤専門サロン・コアスタイル
2022/04/12
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。
石川県金沢市の県庁近くにある
骨盤矯正が専門のカイロプラティックサロン
骨盤専門サロン Core×Style（コアスタイル）です。
「甘いスイーツはお好きですか？」
ケーキにプリンにチョコにパフェなど...
甘いスイーツは美味しいですよね。
甘いものは別腹という方も
多いのではないでしょうか？
そんな甘いものが大好きな方に
【悲報】です！！！
砂糖を摂りすぎていると
腰痛や肩こりになりやすい
その理由とは・・・
ケーキ等の甘いものは、
基本的に消化や吸収がされにくくて
内臓への負担が大きいのです。
内臓疲労が蓄積すると
肩や背中、腰などの筋肉にも負担が増え
腰痛や肩こりになりやすいです。
また・・・
砂糖を摂りすぎていると
身体を冷やしてしまいます。
しかも・・・
血液もドロドロに...
血流が悪くなります。
すると・・・
体内に取り入れた酸素や栄養素が
筋肉の隅々までに運ばれにくくなります。
また、、、
体内に老廃物がたまりやすくなり
腰痛や肩こりを起こしやすくなります。
毎日、何かしら甘いものや
お砂糖の入った食事や飲料をとっている
腰痛や肩こりでお悩みの甘党の方は、
できる限り砂糖を控えましょう！
「砂糖を控えたら腰痛や肩こりが治るの？」
と、半信半疑に思われるかもしれませんが...
施術とあわせて食生活を見直すことで
腰痛や肩こりの症状が緩和したという
お客様も多くいらっしゃいます。
私達の身体は日々の習慣で
健康な状態を維持しているので
食生活の乱れや栄養の偏りがあると
何かと不調が出やすくなります。
「砂糖を摂りすぎているな～...。」
と、心当たりのある
腰痛や肩こりでお悩みの方は...
砂糖を控えるよう
心がけてみてくださいね。
ぜひ、ご参考に！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
石川県内にお住まいで
腰痛や肩こりでお悩みの方
金沢市で骨盤矯正の施術に力を入れている
カイロプラティックの専門院である
当店コアスタイルへお任せください！
ご予約お待ちしております。
