石川県金沢市で産後骨盤矯正なら『骨盤専門サロン Core×Style』へお任せください

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解消しませんか?出産後のぽっこりお腹!

【金沢市|産後骨盤矯正】出産後のぽっこりお腹を解消しませんか?|石川県庁そばの骨盤専門サロン・コアスタイル

2021/05/26

金沢で産後骨盤矯正ならお任せください!

石川県金沢市の県庁近くにある
骨盤矯正を専門としたカイロプラティック院
骨盤専門サロン Core×Style(コアスタイル)です。

出産してからというものの

「出産後の体型が戻らない」

「体重は落ちたけどお腹がたるんだまま」

「下腹部のぽっこりお腹が気になっている」


そんな産後の体型崩れで悩んでいる
産後ママも多いと思います。

 

当店でも産後のお悩みで多いのが、
『ぽっこりお腹』です。

 

出産後、どうして?

ぽっこりお腹になってしまうのか?!

 

その原因として考えられるのが・・・

 

産後の骨盤の歪みです!

 

妊娠中、お腹の赤ちゃんが
大きくなるにつれて


身体のバランスや姿勢が
大きく変化するため

 

骨盤にも大きな負担がっ!

 

産後の骨盤の歪みや開きにより
体型も崩れやすくなってしまいます。

 

また、骨盤の歪みだけでなく
出産後の腹筋の状態にも
ぽっこりお腹の原因がある

そんな場合も考えられます。

 

妊娠してお腹が大きくなってくると、
お腹の筋肉が引き伸ばされます。

 

その伸ばされた筋肉は、
出産を終えてからも上手く機能しづらく
腹筋に力が入りにくい状態が続くと...

 

腹筋を使わないクセがついてしまうため
いつまでもウエスト周りの筋肉が緩いままで
ぽっこりお腹が解消されないまま

ということになってしまいます。

 

腹筋を含めた正しい姿勢で保つための
体幹を使わないクセがついてしまうと
その後、一年、二年が経過しても
使わないままになります。

 

その結果、、、

 

ぽっこりお腹に!!

 

以上のことから、
出産後にぽっこりお腹を
解消するためには...

 

・産後の骨盤の歪みを整える

・腹筋や体幹の筋力をつける

 

歪みを整えながら
同時進行で筋肉も使えるように
していかなければなりません。

 

だからこそ当店で行う産後ケアでは、
産後骨盤矯正で骨盤を中心とし姿勢調整を行いながら
体幹の機能も高めるアプローチも行っております!

 

産後のぽっこりお腹を解消するなら
コアスタイルへお任せください。

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