石川県で骨盤矯正なら金沢の骨盤専門サロンCore×Styleへ

こんにちは！

石川県金沢市の県庁近くにある
骨盤矯正が専門のカイロプラティックサロン
骨盤専門サロン Core×Style（コアスタイル）です。

 

 

今までにこんな経験はありませんでしたか？

 

✔イスから立ち上がる瞬間に
急に腰に痛みが出た

✔腰が痛くて立てなくなった

✔立ち上がろうとしたらぎっくり腰になった

 

 

なぜ、立ち上がるときに
腰痛が出てしまうのか？！

 

このときの主な原因は、

腸腰筋（ちょうようきん）に！

 

長時間、イスに座り作業を行っている方には、
イスから立ち上がるときに腰に痛みが出る方が多いです。

 

実はイスに座った姿勢では、
腸腰筋を縮ませてしまっています。

 

この座り姿勢を長く続けてしまうと、
腸腰筋はどんどん硬くなります。

 

縮んで硬くなった腸腰筋が原因で
イスから立ち上がろうとした瞬間に
腰に無理がかかり痛みが出てしまうのです。

 

この状態が続いていくと、
腰痛が慢性化していきます。

 

まずは、日常生活を見直して、
イスに座りっぱなしにならないよう
こまめに立ち上がって腰を曲げたり伸ばしたりして
適度に動かすようにしましょう！

 

腰の痛みを我慢して同じ姿勢を続けていると
歩くのも困難になるくらい
腰痛が悪化していく可能性もありますよ。

 

 

腰痛が悪化してしまうその前に...

 

 

当店コアスタイルでは、
酷くなってからの「治療」よりも
酷くならないための「予防」を
推奨しております。

 

 

辛い腰痛でお悩みの方で
しっかり根本から身体を良くしたい！と
お考えのあなたはコアスタイルへお任せください。

 

カイロプラクティックによる
骨盤矯正や骨格矯正、姿勢矯正で
腰痛の根本改善をサポートしております。

 

根本原因をつきとめて
一緒に辛い腰痛を解消していきましょう。